Ni una dieta más.

No te me emociones pensando que te voy a recomendar ya dejar la dieta, más bien te quiero hoy recomendar AMPLIAMENTE el plan de alimentación y estilo de vida del Dr. Salomon Jakubowicz, un plan que él bautizó como "Ni una dieta más". ¡Es tal cual lo que yo siempre ha planteado, pero en él encontré incluso un planteamiento más sencillo y más práctico aun! Por eso te lo sugiero ampliamente.

A este colega, el Dr. Salomon, lo conozco desde hace mucho tiempo, pero "algo" no me cuadraba con él y noté que, más que nada un prejuicio en materia de comunicación, no me dejaba fluir ante sus planteamientos. Si empiezas a revisar sus videos, su manera de comunicar es un tanto cuanto extraña por abrir su vida muy personal para el público, incluso su diseño de videos. Pero hoy dije: "¿Y si quito esos prejuicios de estilo de comunicación?". ¡Y me refulgió el mensaje puro y es valioso! Por eso te lo comparto aquí en Temas Selectos.

Cuando él hace tanto hincapié en el enorme beneficio de la proteína "Whey" por su fuerte efecto "tipo metformina", algo que supe yo desde hace años, me di a la tarea de buscar en el mercado. ¡Hay muchas! Y ninguna terminaba por satisfacerme. La mejor... era la que él mismo diseñó y no había en México. Eso pasó hace casi un año. ¡Qué sorpresa tan agradable me he llevado que ya está disponible! Ahora por Amazon México. Ayer la compré, hoy la tomé... ¡y me encantó por cumplir a cabalidad la promesa de que elimina el hambre! ¡Hoy lo comprobé con creces! Ya empezaba "el antojito" hacia el medio día (había desayunado a las 7:00 AM) y en vez de empezar con los puñitos de almendras, me hice un batido de su proteína "Ni una dieta más". IM-PRE-SIO-NAN-TE cómo luego de unos minutos, quizá 10, ya no tenía nada, nada de hambre. Incluso llegó la hora de la comida, y comí porque tenía que comer, pero sin hambre. Bueno, te diré algo privado y fuerte... ¡Adiós "GC Control"! Si de ingredientes ideales para bajar de peso se trata... nada como la proteína "Ni una dieta más". Mira que ya había recomendado desde hace tiempo la malteada que se compra en Melaleuca, "GC Control" (no sabía que ya se vendía la de NUDM en Amazon), pero cuando ves con lupa los ingredientes de GC Control, varios son en extremo valiosos, pero algunos adicionados no me hacen feliz, como la soya o maltodextrina y algunos más, pero no había de otra... hasta hoy. TE LA RECOMIENDO AMPLIAMENTE. La consigues en Amazon aquí.

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El libro del Dr. Salomon lo puedes comprar también en Amazon y cuesta ¡menos de 29 pesos, creo! Y para colmo, también puedes bajar su app gratuita para iOS o Android y ahí en la app regala todo el texto de su libro también. POR FAVOR LÉELO. Les todo el libro en media hora. Son como apuntes. ¡Eso me encantó! Ya sólo se remite a decir lo más elemental que hay que saber y, aunque hay muchos estudios y ciencia atrás, la evita para ya dar la sugerencia final al paciente. Me gusta, me gusta. Vas a ver los menús que sugiere de alimentación para toda una semana. ¡Tan prácticos, breves y sencillos de preparar! Este doctor es extremadamente práctico.

Pues bien, espero me digas cómo te vas sintiendo y qué resultados vas logrando para bajar de peso si el tema y el objetivo es de tu interés. Yo voy a seguir sus recomendaciones a partir de hoy, hoy 30 de septiembre empecé con sus lineamientos exactos, que no varían mucho de los míos desde hace años, pero sí encuentro mejoras en los suyos, sobre en la importancia tan grande como desayunar extremadamente abundante, esencialmente proteína. Me consta desde hace años cómo eso elimina la ansiedad por comer. Su malteada me tiene fascinado. 

Recibe muchos saludos y espero tus comentarios.